Aromatherapie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die die therapeutischen Eigenschaften ätherischer Öle aus verschiedenen Pflanzen nutzt, um das körperliche, emotionale und geistige Wohlbefinden zu fördern. Diese Methode beinhaltet das Inhalieren oder die örtliche Anwendung dieser konzentrierten Pflanzenextrakte, von denen angenommen wird, dass sie eine positive Wirkung auf Körper und Geist haben. Durch die Stimulierung des Geruchssystems können ätherische Öle die Stimmung beeinflussen, Stress reduzieren und die Entspannung fördern. Darüber hinaus wird Aromatherapie oft in Verbindung mit anderen therapeutischen Methoden wie Massage und Meditation eingesetzt, um einen umfassenden Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen. Die vielfältige Auswahl an ätherischen Ölen ermöglicht personalisierte Behandlungsmöglichkeiten, die auf individuelle Vorlieben und spezifische gesundheitliche Probleme eingehen.
